小米手机搭载的MIUI系统内置了功能完善的屏幕录制工具，无需安装第三方应用即可满足日常录屏需求。无论是记录游戏高光时刻、制作教学视频，还是分享操作流程，掌握以下操作方法能显著提升效率。

一、系统自带录屏功能：基础操作全解析

1. 快捷面板启动

从屏幕顶部向下滑动打开控制中心，若未直接显示“屏幕录制”图标，可点击右上角编辑按钮，将录屏功能拖动至常用工具栏。点击图标后，系统会弹出3秒倒计时提示，倒计时结束后自动开始录制。录制过程中，屏幕左上角会显示红色悬浮窗，包含暂停、停止按钮，点击即可中断或结束录制。视频将自动保存至相册“屏幕录制”专辑（MIUI 13及以上系统）或文件管理“MIUI/video”文件夹（旧版本系统）。

2. 深度参数设置

进入“设置”-“更多设置”-“屏幕录制”，可对分辨率（720P/1080P）、帧率（30fps/60fps）、声音来源（系统音/麦克风/双声道）等参数进行精细化调整。例如，录制游戏时可选择60帧高帧率模式保证画面流畅性，教学演示则可开启“显示触控操作”轨迹功能，使操作步骤更直观。

二、快捷键操作：高效录屏的进阶技巧

1. 音量键组合

在桌面或任意应用界面长按“电源键+音量上键”约2秒，系统会触发录屏功能并开始倒计时。再次长按同一组合键可停止录制。此方法无需解锁屏幕或调出控制中心，适合游戏、直播等需要快速响应的场景。

2. 三指下滑手势

在“设置”-“更多设置”-“按键快捷方式”中开启“三指下滑录屏”功能后，在任意界面用三根手指同时向下滑动即可立即开始录制。此方法特别适合需要快速捕捉突发画面的场景，如录制直播精彩片段或临时操作演示。

三、语音助手唤醒：解放双手的智能方案

若用户已开启小爱同学语音助手，可通过语音指令直接启动录屏。长按电源键0.5秒或说出唤醒词（如“小爱同学”），直接说出“打开录屏”，系统将自动调起录屏功能并开始录制。再次通过语音指令“停止录屏”，或手动点击悬浮窗停止按钮即可结束录制。此方法适合双手忙碌或需要远程操作的场景，如烹饪时记录菜谱步骤、驾驶时记录导航信息。

四、第三方应用：专业录屏的扩展选择

当系统自带功能无法满足高清录制、多音轨混合或后期编辑等需求时，第三方录屏应用可提供更专业的解决方案。例如，“迅捷录屏大师”支持4K分辨率录制、60fps流畅帧率，提供视频剪辑、添加字幕、背景音乐等编辑功能；“AZ Screen Recorder”以无水印、无时长限制为特点，适合长时间录制；“数据蛙录屏软件”支持无线连接电脑进行高清录制，适合游戏直播或教学演示场景。

五、注意事项与优化建议

1. 存储管理：1080P视频每分钟约占用60MB空间，录制前需确保剩余存储充足。定期清理“录屏”文件夹中的冗余文件，或使用第三方工具压缩视频体积。

2. 性能优化：长时间录制可能导致手机发热，建议关闭后台非必要应用、降低分辨率或使用散热背夹改善体验。录制游戏时，可适当降低画面设置以减少卡顿。

3. 声音录制：若需录制系统内部声音，需在“设置”-“声音与振动”-“声音助手”中开启“录制时播放声音”选项。录制教学视频时，建议开启“系统声音+麦克风”双轨录音，避免环境噪音干扰。

4. 隐私保护：录制前关闭敏感应用通知，避免泄露个人信息。横屏录制前，在设置-显示中开启“屏幕方向锁定”，防止录制过程中画面旋转。

通过系统自带功能、快捷键操作、语音助手唤醒及第三方应用四种方式，小米手机用户可灵活应对不同录屏需求。从快速记录到专业创作，掌握这些技巧将显著提升内容创作效率。